最近異常的排卵性出血，週五去看醫生時，醫生說會造成這種原因，沒有一定的答案，可能是作息不正常，壓力太大或是老化的跡象~~啥咪!!!!!!!老化，我還重新問了醫生一遍，他覺得很好笑…但是我卻笑不出來，的確生完翔BABY後，除了MC正常外，感覺身體機能遠不如前，以前的皮膚都不需要什麼保養，但這次的寒流卻害慘了我，起了很多的疹子，泌尿功能也不怎麼正常，可能做月子的時候，都是要吃肉…所以體脂肪也是高的嚇人，我還很正視的在想…會不會中風呀…
，而且至今已經感冒N次了，幾乎每個月都會中彈
真是不該如此下去，所以我決定要好好愛自己了，總不能變成黃臉婆，都是翔BABY的錯吧
已經實行喝溫開水一段時間了，今天買了一斤的枸杞，開始加在水中喝
﹝ 臨 床 應 用 ﹞
（1）枸 杞 子 具 有 滋 補 功 效 ， 適 於 各 種 虛 弱 病 症 。 孕 婦 可 用 以 強 化 體 質 ， 產 後 服 用 更 可 改 善 多 產 體 弱 ， 補 益 強 身 。
（2）枸 杞 子 可 健 腦 安 神 ， 是 治 療 神 經 衰 弱 的 常 用 藥 ， 心 悸 、 失 眠 、 頭 昏 、 神 倦 者 宜 長 服 。 與 酸 棗 仁 、 遠 志 、 柏 子 仁 共 服 ， 可 增 強 腦 力 、 安 定 神 經 。
（3）枸 杞 子 能 軟 化 血 管 、 降 低 血 壓 、 膽 固 醇 。 因 此 ， 有 高 血 壓 、 心 臟 疾 病 患 者 可 直 接 嚼 服 或 泡 茶 飲 ， 能 防 治 病 情 。 一 般 健 康 者 ， 可 以 用 同 樣 方 法 防 止 動 脈 硬 化 ， 尤 其 步 入 中 年 者 應 多 加 利 用 ， 可 抗 老 防 衰 。 枸 杞 子 與 何 首 烏 、 當 歸 、 蒬 絲 子 製 丸 ， 即 有 長 壽 藥 之 稱 。 許 多 壯 陽 益 精 藥 方 ， 也 都 以 枸 杞 子 入 藥 。
（4）不 論 健 康 人 或 患 有 慢 性 眼 疾 者 ， 常 服 可 防 止 視 力 減 退 。 以 枸 杞 子 為 主 要 ， 配 伍 石 斛 、 決 明 子 、 熟 地 黃 、 磁 石 等 ， 可治 療 視 神 經 衰 退 。
（5）枸 杞 子 含 有 豐 富 的 維 生 素 、 菸 酸 、 等 成 分 ， 都 是 造 血 的 物 質 ， 因 此 常 吃 有 防 治 貧 血 之 效 。 加 龍 眼 肉 煮 水 共 飲 ， 可 補 血 明 目 。
（6）對 於 護 肝 、 治 肝 也 有 實 效 。 舉 凡 慢 性 肝 炎 、 肝 功 能 不 正 常 ， 意 疲 勞 、 臉 色 晦 暗 等 ， 均 可 利 用 枸 杞 子 的 豐 富 營 養 素 補 充 調 理 ， 改 善 肝 功 能 。 加 五 味 子 、 麥 冬 、 北 沙 參 等 ， 可 潤 肺 生 津 、 止 咳 化 痰 ， 適 用 於 慢 性 氣 管 炎 、 乾 咳 胸 痛 等 諸 多 不 適。
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
每天走半個小時的路，多少消耗一下熱量，運動~才是強身的根本吧!!!
如果每個月可以健康瘦個三公斤，那翔爸的生日，就可以把自己綁一綁當禮物送他(減肥如果有那麼容易的話，世界上就不會有胖子啦
)，加油、加油!!!!!!希望這一次不要又是空頭支票啦，以前是內分泌失調造成的，現在MC正常了，總沒有藉口了
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